レビューブログからの紹介です。


もうすぐ夏ですね～夏といえば……花火にスイカに海にプール！！
そう、水着を着なきゃいけないんです orz
ワンピースタイプのも良いけど、ほら一度くらいはビキニっていうのをね～着てみたいじゃないですか！！
でもお腹が…… orz
※そもそも、私の場合は胸が小さいのでビキニを着ても orz  なんですけどね。



そんな女性の悩みに今回は…… この夏までに、絶対ヤセる！
全米No１トレーナージリアン・マイケルズの新作DVDです





発売日が6/20 で 30日間ダイエットと言いますと何とか間に合うって感じですね！！


因みにこのジリアンさんですが、
アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser”で驚異の減量法を紹介したカリスマで
『痩せさせ屋』の異名をもつスパルタ・トレーナーさんなのだとか
ただ 本人がいうようにエクササイズはかーなーりハードらしいですね；
でも 200kg ある人でも出来たのですから私でも……


因みに私は、もともと主食を余り食べない人間なので食事制限ダイエットは意味が無かったです
まぁ、好きな食べ物や飲み物のせいで暴飲暴食しても極度に体重が増えないので幸せな体といえばそうなのですが……


まぁ、ダイエットは食事制限より体を動かすタイプのほうがいいって言いますし
気になる方は是非お試ししてみてくださいね～